サプリメント選びで見つけた物

休日になると、身体にいいサプリメントを探してデパートやドラッグストアをうろうろ。
今のところマルチビタミンのタブレットのみなんだけれど、いいものがあったら試してみたくて。
できれば、お肌にいい物がいいのよね。
20代のうちからケアしておかないといけないと思うし。
それも外側からだけじゃダメ。
内側からもしっかり変えていかなくちゃ。
でもなかなかいいものが見つからない。
これは長期戦になるかも…。

たまたま会社帰りに寄ったスポーツクラブで、お酢を発見。
スタッフさんに話を聞いてみると、韓国のお酢で果物やコラーゲンも含まれていて飲みやすいとのこと。
そう言えば以前読んだ雑誌に、ザクロが肌にいいと出ていたことを思い出し、いろいろな味の中から、ザクロをチョイスして買ってきました。
水で薄めて飲むものなんだけど、牛乳や豆乳にもいいみたい。
お酒で割って飲む物いいって書いてあるぅ～。

食後・運動後・汗をかいた後に飲むといいと書いてあるので、食後に飲んでみました。
結構おいしい。
紅酢なだけあって、色も綺麗な紅色だし、飲みやすいの。
ザクロって酸っぱいイメージがあったけどそんなこと全然なくて。
オススメですね。

1本で朝晩飲んで、3週間から1カ月もつ感じ。
今だいたい3週間くらいなんだけど、肌の調子がすごくいいと思う。
化粧ノリが良くなったから。
それに、疲れにくくなった気がする。
お酢のおかげだと信じてま～す！！